Происхождение названий американских штатов

Источник: http://informal-english.ru

1. Alabama
Происхождение не до конца выяснено. Считается, что это слово произошло из языка индейцев Криков и означает "Город племени"
2. Alaska
Русский вариант алеуткого слова Alakshak, что значит "великие земли" или "полуостров"
3. Arizona
Испанский вариант ацтекского слова Arizuma, что значит "несущий серебро".
4. Arkansas
Французский вариант слова индейцев Сиу Acansa, что значит "место ниже по течению"
5. California
Идет от испанских конкистадоров. Взято из романа 1510 года ""Las Serges de Esplandian", где описывается райский остров с таким именем.
6. Colorado
В основе лежит испанское выражение "окрашенный красным".
7. Connecticut
Происходит от индейского Quinnehtukqut - "у большой бурной реки".
8. Delaware
Так же называется река и бухта. Названо в честь сэра Томаса Уеста (Lord De La Warr), губернатора Вирджинии, 1610.
9. Florida
Названа так испанцами в день Пасхи 1513 года. В переводе означает "Цветочная Пасха".
10. Georgia
Названа в честь английского короля Георга II
11. Hawaii
Скорее всего происходит от местного слова Owhyhee, что значит Родина.
12. Idaho
На языке местных индейцев - "драгоценный камень гор".
13. Illinois
Французский вариант слова индейцев алгонкинов, что означает "воины" или "племя лучших людей"
14. Indiana
Придуманное слово, означающее нечто вроде "Земля индейцев".
15. Iowa
Название индейского племени, относящегося с к группе племен Сиу.
16. Kansas
Слово индейцев Сиу, обозначающее "люди южного ветра"
17. Kentucky
Похожее встречается в разных индейских языках. Скорее всего это ирокезское Ken-tah-ten, что значит "завтрашняя земля"
18. Louisiana
Названа французами в честь короля Людовика XIV
19. Maine
Скорее всего видоизмененное английское "Main", что значит "главный".
20. Maryland
Назван в честь королевы Марии-Генриеты, жены Чарьза I
21. Massachusetts
Присходит из языка индейцев алгонкинов и означает в грубом переводе "у великого холма".
22. Michigan
Происходит от слова индейцев Чиппева meicigama и обозначает "великая вода".
23. Minnesota
Слово индейцев Дакота, из группы Сиу. Обозначает "вода накрытая небом".
24. Mississippi
Французкий вариант индейского названия реки Misi-ziibi, что значит "великая река"
25. Missouri
Происходит из языка индейцев Сиу и обозначает "река больших каное" или "люди деревянных каное"
26. Montana
Происходит от испанского слова, означающего "горный" (штат)
27. Nebraska
Происходит от слова индейцев Отос и означает "медленная река"
28. Nevada
Испанское слово, означает "покрытая снегом".
29. New Hamshire
Название в честь английского графства Хэмпшир.
30. New Jersey
Название в честь некоего осторва Джерси.
31. New Mexico
Переведенное на английский испанское название Nuevo Mexico - бывшие мексиканские владения севернее реки Рио Гранде. Mexico - слово индейцев ацтеков, означающее "Место Мекситли". Мекситли - 1 из индейских богов.
32. New York
Название в честь английского города Йорк.
33. North/South Carolina
Название на латинский манер в честь английского короля Чарльза I
34. North/South Dakota
На языке Сиу значит "друг". Так же называется племя группы Сиу.
35. Ohio
Слово индейцев ирокезов, означающее "добрая река".
36. Oklahoma
Происходит от выражения индейцев Чоктау "okla humma", что значит "красные люди". okla - люди, humma - красные.
37. Oregon
Происхождение не ясно. Возможно пришло из французских карт, где слово Wisconsin записывалось как Ouaricon-sint
38. Pennsylvania
В честь колониста Уильяма Пенна.
39. Rhode Island
Английский перевод названия, данного итальянцами - isola di Rhode, в честь острова Родос.
40. Tennessee
Название в честь деревни индейцев Чероки Tanasi. Так же называется одна из рек.
41. Texas
Происходит от слова индейцев Каддо и означает "друзья" или "союзники"
42. Utah
Происходит от слова индейцев апачей yuttahih и означает "тот, который выше".
43. Vermont
Происходит от французского Verd Mont, что означает "зеленая гора".
44. (West) Virginia
Происходит от английского virgin, что значит "девственный". Название дано в честь английской королевы-девственницы Елизаветы I
45. Washington
В честь первого президента США.
46. Wisconsin
Происходит от слова индейцев Чиппева Ouisconsin, что означает "трявяное место".
47. Wyoming
Происходит от слова индейцев алгонкинов и означает "большая прерия".

Лечим волосы

Via http://weaker-sex.ru

Лечим волосы. Маска.

Здоровые волосы мечта каждой представительницы прекрасной половины человечества, а вот отличный рецепт для укрепления и роста волос!!!

-1.ч.л касторового масла.
-1ч.л репейного масла.
-1 яичный желток.

Смешиваем все до однородной массы и наносим на волосы на 40 минут. смываем прохладной водой и шампунем. Маску делаем 1-2 раза в неделю.

Несколько способов завязать галстук - понятные схемы

Via: http://zpdlo.com

Несколько способов завязать галстук - понятные схемы

NGC 1365: величественная спиральная галактика со сверхновой

Оригинал http://popular-astronomy.ru

Спиральная галактика с перемычкой NGC 1365 - это действительно величественная островная вселенная размером около 200 000 световых лет. Галактика NGC 1365, расположенная в 60 миллионах световых лет от нас в направлении на химическое созвездие Печи, является основным членом хорошо изученного скопления галактик в Печи. На этой чёткой изображения хорошо видны области интенсивного звездообразования на перемычке и спиральных рукавах и полные мелких деталей пылевые прожилки, закручивающиеся вокруг яркого ядра. В самом ядре находится сверхмассивная чёрная дыра. Исследователи полагают, что развитая центральная перемычка играет ключевую роль в эволюции галактики NGC 1365, принося новый газ и пыль в водоворот звездообразования и постоянно переправляя вещество к центральной чёрной дыре. На изображения отмечено положение яркой сверхновой, открытой в NGC 1365 27 октября. Эта сверхновейшая типа Ia, названная SN2012fr, ознаменовала взрыв белого карлика.

5 простых способов увеличения количества белка в рационе

Via: http://medicine-for-all.ru

Если вам трудно наращивать или сохранять мышцы, вы, вероятно, не получаете достаточного количества белка. Узнайте о том, сколько белка вы должны есть и как легко увеличить его поступление в ваш рацион!

Когда дело доходит до здорового питания, необходимо забыть о догадках и начать с науки. Несколько исследований доказали, что высокобелковые диеты ведут к большей потере лишнего веса и лучшему сохранению мышечной массы, чем диеты с низким содержанием белков [1]. Несмотря на эти отличные результаты, большинство людей продолжают придерживаться диет с недостаточным содержанием протеинов.

Я помогу вам легко добиться повышения количества белков в вашем рационе, благодаря пяти правилам, описанным в данной статье. Прежде чем мы начнем, вам следует установить, сколько белка вы должны получать из пищи ежедневно.

➜ Сколько белка мне нужно?

Диетические справочники указывают, что пищевые потребности в протеине для всех людей старше 18 лет - 0,8 грамма белка на каждый килограмм веса тела в день [1]. Если вам покажется, что это маловато, то вы не ошибетесь! Данного количества будет достаточно для удовлетворения базовых функций вашего организма и предотвращения дефицита питательных веществ.

Для тех из нас, кто регулярно проводит силовые тренировки или тренировки на выносливость, потребление протеинов должно быть гораздо выше. Организму требуется белок для оптимального функционирования, адаптации к нагрузкам, которым мы его подвергаем, а также для синтезирования новых мышц в ответ на эти нагрузки.

Исследование, опубликованное в “Journal of Sports Science” рекомендует спортсменам держать потребление белка в пределах 1,3-1,8 грамма на каждый килограмм веса тела, чтобы организм мог оптимально адаптироваться к нагрузкам [2].

Это же исследование показало, что уровень потребления белка в 1,8-2г на килограмм веса тела, может помочь предотвратить потерю мышечной массы при ограничении потребления калорий и будет способствовать потере жира [2].

Теперь, зная рекомендации, вы можете легко рассчитать, сколько белков вам нужно употреблять в сутки.

Если вы не привыкли есть такое количество протеинов, как получается в расчете, вам может показаться, что вы не сможете впихнуть в себя столько еды, чтобы обеспечить тело сотней (или больше) граммов протеина. Я гарантирую вам, что это возможно, и на самом деле очень легко, особенно если вы будете планировать свой рацион заранее.

Если вы будете включать белки в каждый прием пищи, не забывая о перекусах, то легко наберете необходимое количество белка. Например, если вы весите 70кг, и регулярно занимаетесь в спортзале, вы должны съедать 90-125г белка в день. Если разбить это количество на 6 приемов пищи в день, то получится, что каждый раз, когда вы едите, вам нужно употреблять всего по 15-21г белка.

Если вы не знаете, как получить 21 грамм белка при каждом приеме пищи, вот 5 простых рекомендаций, которые вам помогут. Сделайте эти советы своими привычками, и вы будете удивлены, насколько быстро вы можете увеличить потребление белка без внесения каких-либо неудобных изменений в свой образ жизни!

➜ 1. Готовьте еду заранее

Немного подготовки, вы получите то, что хотели. Занятость не оправдание, чтобы питаться как попало. Если вы начнете готовить еду в больших количествах и запасать его заранее, вы можете постоянно иметь недельный запас продуктов здорового питания на расстоянии вытянутой руки.

Заранее приготовленные контейнеры с готовым питанием, которые вы сможете использовать на работе или в университете, смогут очень сильно повлиять на эффективность вашей диеты.

➜ 2. Измените отношение к легким закускам

Большая часть снеков, легких закусок, не нуждается в хранении в холодильнике. По этой причине, закуски с высоким содержанием углеводов, такие как крендели, печенье, крекеры, батончики из мюсли, стали излюбленной едой для автомобильных путешествий. Если вы хотите добавить больше белка в ваш рацион, вам придется избавиться от них и перейти к охлажденной еде.

Если это для вас не вариант, то обратите свое внимание на вяленое мясо, орехи или высококачественные протеиновые батончики. Даже если вы не собираетесь в длительное путешествие, упаковка нескоропортящегося протеина в вашей сумке - это идеальный способ легко удовлетворить свои потребности в белках.

Замена углеводных снеков на протеиновые имеет дополнительное преимущество, заключающееся в исключении лишних простых сахаров из рациона. Приток сахара, способствует освобождению инсулина, который участвует в отложении жировых запасов, а это, наверняка, вам не нужно.

➜ 3. Ешьте йогурт

Греческий йогурт имеет густую и кремообразную консистенцию и в нем содержится много белков. Чашка 0% обычного греческого йогурта имеет в своем составе 23 грамма белка! Таким образом, если вы съедаете в день даже одну чашку этого продукта, вам уже будет гораздо проще достичь необходимого дневного количества белка в рационе.

Обычный греческий йогурт имее

СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА С БАНАНОМ 🍌

Источник: http://gourmet-cooking.ru

Ингредиенты:

- Творог - 200 гр
- Яйцо - 1 шт
- Банан - 1 шт
- Мука - 3 столовые ложки
- Ванилин - 1 гр (1 пачка)
- Масло растительное - 3 столовые ложки
- Сахар - 2 столовые ложки
- Соль - по вкусу

Приготовление:

1. Банан чистим, режем на небольшие кусочки. Творог, банан, яйцо, ванилин, сахар добавляем в блендер и все перемешиваем до однородной массы.
2. Полученная однородная масса довольно жидкая.
3. Добавляем столовую ложку муки и все перемешиваем до однородной массы. Таким способом добавляем муку до тех пор, пока тесто не станет средней вязкости. Самое главное не перестараться, слишком много муки тоже не хорошо, сырники получатся резиновыми.
4. На сковороду наливаем растительное масло, хорошенько прогреваем.
5. Столовой ложкой наливаем тесто нужной вам формы на сковороду.
6. Обжариваем 2-3 минуты на одной стороне, потом переворачиваем на другую и обжариваем еще 2-3 минуты. Можете закрыть сковороду крышкой, чтобы сырники с бананом лучше прожарились.
7. Подавать сырники горячими, предварительно полив мёдом, с чаем или кофе.Сырники с бананом готовы.

Закуска Селедка под шубой

http://royalfeast.ru/post/144194027110 http://royalfeast.ru

Удобно и вкусно!
Одноразовые стаканчики обрезала до середины, положила на дно
кружочек свежего огурца,
вареное яйцо на мелкую терку,
селедку,
морковь вареную, чуток майонеза и свеклу…
перевернула на тарелочку… украсила оливкой…

Приятного аппетита!

Как открыть антикафе

Источник: http://spherical-business.ru

Антикафе - это заведение, где можно провести время. За него, т. е. за время, и следует платить. Впрочем, кушанья и напитки также предполагаются, но уже бесплатно. Спрос есть, такие места пользуются огромной популярностью у молодых людей. Ведь стоимость пребывания в них невысока. 1 минута обходится в среднем в 1,5 рубля. Рентабельность у подобных заведений не выше, чем у обычного кафе, но новизна идеи привлекает посетителей, а значит шанс остаться невостребованным крайне мал. Кроме того, в большинстве городов России все еще не хватает недорогих чайных и закусочных, где небогатое население, к примеру, студенты, могло бы проводить время.

Давайте рассмотрим примерный бизнес-план антикафе.

Планируемый уровень затрат составит 3,2 млн. руб. Выход на окупаемость займет менее года.
Согласно опросу, заведение будет пользоваться спросом у следующих категорий воронежцев:
Молодые люди, преимущественно студенты, пришедшие развлечься.
Предприниматели, у которых в силу специфики деятельности нет собственного офиса. Как следствие, они будут прибегать к услугам антикафе, для того чтобы поработать или встретиться с партнерами/клиентами.

Первым этапом реализации проекта станет оформление предприятия. Необходимые документы для открытия антикафе не отличаются от стандартного пакета, требуемого при открытии обычного кафе. И то и другое является предприятиями общепита. Далее, необходимо арендовать помещение, соответствующее санитарным нормам и требованиям пожарной безопасности, закупить необходимое оборудование и дать рекламу.

Поскольку большинство клиентов будет приходить в заведение по окончании рабочего или учебного дня, предприятие должно работать с 11 до 23-24 часов, а в выходные до 2 часов ночи.

Среда для бизнеса
Эксперты утверждают, что спрос на антикафе есть в большинстве городов, численностью от 500 тыс. жителей, в которых высок уровень духовной жизни. Поскольку традиционная аудитория подобных заведений - это творческие люди. Фрилансеры, фотографы, музыканты и, конечно, студенты являются основными посетителями. Они проводят здесь досуг и деловые встречи, а при необходимости еще и работают. Поэтому помещение должно располагать не только удобными столиками, но и возможностью выхода в Internet.

Аналогичные предприятия уже работают в столице, в Санкт-Петербурге и даже в Ростове-на-Дону. А вот в Воронеже подобное заведение будет первым. Согласно проведенному опросу, оно будет пользоваться высоким спросом при условии невысокой стоимости пребывания. 

План по маркетингу и продажам
Опыт других городов показывает, что ключом к успеху здесь является грамотная ценовейшая политика. Т.е. важно правильно распределить доходы от разных услуг. Основной статьей обычно является время пребывания. Мы будем использовать минимальный тариф, который, тем не менее, позволит бизнесу успешно существовать. Первый час будет обходиться гостю всего в 2 руб., а все последующие по 1 руб. за час. При этом большая часть блюд и напитков будет предоставляться желающим платно. Горячие блюда на основании постоянно действующего договора будут заказываться у предприятия быстрого питания, что позволит сэкономить на кухонном оборудовании и персонале и при этом предоставлять посетителям обеды по доступной стоимости. За отдельную плату также будет предоставляться доступ в Internet.

Кроме стандартной рекламы предприятие обязательно должно иметь систему скидок для постоянных клиентов, особенно если те посещают заведение в дневное время. Для этого нужно завести карты постоянного покупателя. Это привлечет мелких предпринимателей, у которых нет своего офиса. Тем более что коворкинг-центры в городе не действуют.

Средний доход подобных предприятий при условии заполнения зала более чем на половину (от 30 чел) в вечернее время и на четверть в дневное составляет 600-700 тыс. руб. Исходя из этого можно рассчитывать на 7-8 мл. руб. в год.

Оперативный план
Для предприятия нам потребуется пустующее помещение, расположенное в людном месте в центральной части города. Мы нашли подходящее здание неподалеку от местного Технического университета. Кроме близкого расположения учебного заведения, данное место привлекательно тем, что находится на одной из центральных улиц города, где всегда много людей.

Площадь выбранного помещения составляет 150 м2. 40 м2 планируется отвести под склад, раздевалку, санузел и пр., а оставшиеся 110 м2 под клиентскую зону, которая будет разбита на небольшие комнаты по 10 м2, зал, площадью 50 м2, и 2 кабинета для приватных бесед. На этой территории смогут разместиться до 50-60 чел.

Кроме того, нужно будет сделать ремонт, купить мебель, компьютерную технику и видео-, аудиотехнику, посуду, настольные игры и различные необходимые мелочи, как то полотенца, пепельницы и т.д.

План по трудовым ресурсам
Персонал для обслуживания заведения требуется минимальный. Нам будет достаточно 2 администраторов, 2 охранников и 2 уборщиц. Официанты и кухонные работники не потребуются, так как еда не является главной целью визита. При этом персонал можно брать без специальных навыков.

Финансовый план
Итак, сколько стоит открыть антикафе (тыс. руб.):

аренда - 500;
ремонт - 200;
мебель и оборудование - 1 000;
оплата труда - 800;
оборотные средства - 600;
реклама - 100;

Таким образом, в первый год работы инвестору нужно будет вложить 3,2 млн. руб. При том что минимальная сумма, необходимая на открытие антикафе , составляет 2 млн. руб. В условиях Воронежа более дорогой сервис не будет востребован. Правда, и эти затраты позволят выйти на окупаемость менее чем за год. Но нужно понимать, что в данной сфере очень многое будет зависеть от рекламной компании. Именно на ней нужно сосредоточить усилия.

Ангелы в Санкт-Петербурге - серия замечательных иллюстраций талантливого российского художника Вари Колесниковой.

Via: http://era-handmade.ru

Ангелы в Санкт-Петербурге - серия замечательных иллюстраций талантливого российского художника Вари Колесниковой.

Начало мая на оз

Источник: http://plentiful-kill.ru

Начало мая на оз. Верхнем.

Несмотря на холодные ночи и в целом не суперскую погоду, очень уж хотелось сгонять на рыбалочку. Выбор стоял между оз. Юбилейным и оз. Верхним. Юбилейное для меня озеро сложное и, зачастую, я там либо ничего не ловлю, либо ловлю мелюзгу. Правда был 1 раз, когда я там неплохо наловил плотвы, микро-густерок и даже парочку подлещей, но это уже история. Поэтому, чтобы не сапсаваць себе отличное настроение решил я смотаться на Верхнее. Никаких мест, кроме мостиков в начале Озер, я там не знаю, а с мостиками можно легко пролететь, но благо понедельник не суббота и на место я все-таки попал без проблем.
Закупить кормов и всяких ништяков для рыбулек решил с вечера и, заехав в Мордашку, как всегда впал в раздумье. Выбор прикормки для меня дело сложное, как в профессиональном смысле, так и в финансовом. Решил выбрать что-нибудь темное и не сильное кусучее($$$). Выбор пал на РС спорт плотва темная + РС лещ темный. Подмывало меня, конечно, попробовать чудо-корм Элитная, но смутило что он светлый. Может я зря заморачиваюсь, но дно там темное и не хотелось спугнуть осторожную перед нерестом рыбу светлым пятном на дне. Насадки стандартно: червь, опарыш, мотыль и перловка, запаренная дома в термосе.
Утро выдалось то еще. Такого сильного тумана я в жизни не видел. Выезжал из города на 40км.ч. и до Путрышек ехал 50км.ч., благо за Путрышками туман был не такой сильный и можно было притопить. На месте в 5.30, замешиваюсь и раскладываюсь, пока прикормка настаивается. Место не новое и поиск точки проходит быстро, полоса ракушечника на 45м. Оснастка Петля Гарднера, кормак 30гр.. Пока шли сборы прикормка напиталась, немного доувлажняю, пробиваю через сито и 5 кормушек летят на точку. Поводок 60см диаметром 0.10, крючок Cobra №12 и… 3 часа без поклевок)))
Перепробовал все варианты насадок, дипов, разные крючки, длины поводка и даже 3 варианта оснасток. Петля почему-то путалась, решил половить Ин-лайном, кстати впервые, он тоже путался, еще больше чем Петля, и я навязал Нессиметричку. Честно сказать, никак не определюсь с оснасткой для фидера на стоячей воде. Все хвалят петлю и ин-лайн, но у меня почему-то они все время закручиваются-перекручиваются.
Рыбка расклевалась часам к 10 и дело потихоньку пошло-поехало. Лучше всего работал бутер из 2-5 мотылей и 1-2 опарышей. Перловка по нулям. Червь, как сам по себе, так и в бутере с опариком принес в копилку лишь две плотвички. Дипы, как мне показалось, эффекта не давали, может быть чеснок и мед только немного ускоряли поклевку.
К 13.00 к мне присоединился местный парень, который классно орудовал пикером длиной 3м до 28гр, пуляя кормушку в 16гр. дальше чем я со своим речником Mikado Tachibana 3.90 120гр. Парень предположил что дело в монке, которой я пользуюсь и заверил, что с плетней ловить намного приятнее и удобнее, только нужно запастись квиверами, которые будут все время ломаться, кормушками, которые все время будут отстреливать, и лейкопластырем для порубленных плетней пальцев)))
К двум часам клев заметно поутих и получилось пообщаться еще с одним местным жителем, кстати очень толковый дяденька. Он сразу заметил косяк в моей нессиметричке (я сделал слишком длинный отвод-скрутку и слишком маленькую петлю) и рассказал все тонкости местных озер, интересные места, какие прикормки у него работают лучше всего и понадеялся, что за эту, по прогнозам тёплую неделю, подлещик начнет проявлять большую активность чем сейчас.
В целом рыбалка выдалась суперская. Словил примерно 20 плотвичек, 4 подлещика, несколько мелких окуней и рака :). Насладился природой, пообщался с местными и капитально сгорел))) Лицо и уши обгорели на солнце просто нереально.
Всем НХНЧ и пользуйтесь кремом от загара :)

Платье за полчаса

Via: http://era-handmade.ru

1. Берем трикотаж, ширина стандартная 150 см.

2. Складываем пополам, размечаем как показано на рисунке, вырезаем.

3. Сшиваем как показано на рисунке.

4. Обрабатываем края (трикотажным швом, зигзагом, на коверлоке - как решите).

5. Творчский пункт!=) Мможете делать, что хотите - украсить заклепками, пустить кр ужево по краю, расшить бисером, сделать открытой спину и т.д.

Декорируем цветочный горшок в технике декупаж

Via: http://era-handmade.ru

Нам понадобятся:
- старый горшок;
- грунт акриловый;
- лак акриловый на водной основе;
- клей ПВА;
- обычные акриловые краски;
- кисти синтетические: для лака пожестче, для клея помягче;
- кусочки старой губки;
- шкурка (я брала К-120) размер 20*20 см;
- салфетка с мотивом, который будет на горшке