До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно. Пока мы стойки и упорны, мы способны осуществить все свои желания.
© Майк Тайсон
вторник, 30 июня 2015 г.
До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно
Оригинал http://sports-strong.ru
Обладая широкими познаниями в нейробиологии, генной терапии и оптогенетике, двое ученых из Корнельсского университета смогли создать биопротез глаза, который в состоянии практически п сетчатки.
Via http://interesnoe-v-it.ru
Обладая широкими познаниями в нейробиологии, генной терапии и оптогенетике, двое ученых из Корнельсского университета смогли создать биопротез глаза, который в состоянии практически полностью восстановить зрение у животных со значительными повреждениями сетчатки.
воскресенье, 28 июня 2015 г.
четверг, 25 июня 2015 г.
⭐ ПАЛЬЧИКОВЫЕ КУКЛЫ
Оригинал http://this-is-happiness.ru
Такие куклы можно сделать из плотной бумаги или картона. Они очень просты в изготовлении. Управление пальчиковыми куклами понятно и интересно. Ведь если пальцы продеть в дырочки, то у куклы появятся ножки - получится настольная шагающая игрушка.
Можно нарисовать такие игрушки самим или вырезать подходящие картинки из альбомов, раскрасок, журналов, сделать отверстия для пальчиков и играть!
среда, 24 июня 2015 г.
4 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ОЖИ
Via: http://fashionable-mood.ru
Самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожиданий. Это особенно актуально, когда речь заходит о наших взаимоотношениях и общении с другими людьми.
Умерив свои ожидания относительно других людей, вы значительно сократите излишние разочарования и досады в их и вашей жизни, а также сможете сконцентрироваться на вещах, которые действительно имеют значение.
А значит пора…
1. Перестать ожидать, что с вами будут соглашаться.
Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым. Вы заслуживаете того, чтобы жить полной жизнью. Не позволяйте мнению других людей заставить вас забыть об этом. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать чужие ожидания, и не надо думать, что прочие люди должны оправдывать ваши. На самом деле, чем больше вы одобряете свои собственные жизненные решения, тем меньше одобрения вам нужно от кого-либо еще.
Вы должны осмелиться быть самим собой и следовать вашей интуиции, как бы страшно или странно это ни оказалось на самом деле. Не сравнивайте себя с другими. Не позволяйте чужому успеху или прогрессу обескуражить вас. Следуйте своему собственному пути и оставайтесь верны своей собственной цели. В конечном итоге, успех состоит в том, чтобы прожить жизнь счастливо и по-своему.
2. Перестать ожидать, что вас будут уважать больше, чем вы уважаете сами себя.
Истинная сила заключена в душе и духе, а не в мышцах. Нужно верить в себя, быть собой и иметь желание действовать соответствующе. Решите для себя, что с этой минуты вы никогда больше не будете просить кого-то о любви, уважении и внимании к вам. Вы сами должны их проявлять.
Подойдите сегодня к зеркалу, посмотрите на себя и скажите: “Я люблю тебя и в дальнейшем буду поступать соответствующим образом”. Важно быть любезным с другими, но еще важнее быть любезным с самим собой. Когда вы практикуете самоуважение и любовь к себе, вы даете себе возможность быть счастливым. Когда вы счастливы, вы становитесь лучше как друг, лучше как член семьи, лучше как ВЫ САМИ.
3. Перестать ожидать (и нуждаться в том), что вы будете нравиться другим.
Вы можете чувствовать себя ненужным какому-то человеку и недостойным его, но в то же время вы бесценны для другого. Никогда не забывайте, чего вы стоите. Проводите время с теми, кто вас ценит. Какими бы хорошими вы ни были относительно к людям, всегда найдется человек, который будет вас критиковать. Улыбайтесь, игнорируйте подобных людей и двигайтесь дальше.
В этом безумном мире, который пытается сделать вас таким же, как все, самая сложная битва, которая вам предстоит, это битва за самого себя. И пока вы сопротивляетесь, не все вас будут любить. Иногда вас будут оскорблять просто потому, что вы “не такой”. Но на самом деле все в полном порядке. Вещи, которые отличают вас от других, и есть те вещи, которые делают ВАС САМИХ, и нужные люди будут любить вас за это.
4. Перестать ожидать, что люди будут вписываться в ваше представление о них.
Любить и уважать других людей - значит позволять им быть самими собой. Когда вы перестанете ожидать, что люди будут вести себя определенным образом, вы сможете начать ценить ИХ САМИХ.
Будьте внимательны и уважайте людей за то, кем они являются, а не за то, кем вы хотите, чтобы они были. Мы и на половину не знаем большинство людей; а ведь то, что мы знаем кого-то по настоящему, во многом и делает их удивительными. Каждый человек замечателен и прекрасен, но чтобы это увидеть необходимо терпение. Чем больше вы будете узнавать кого-то, тем дальше сможете заглянуть за границы их внешнего облика и увидеть красоту того, кем они являются на самом деле.
понедельник, 22 июня 2015 г.
Творожная шарлотка
http://healthy-appetite.ru/post/122149096464 http://healthy-appetite.ru
Творожная шарлотка. Очень вкусно!
Ингредиенты:
· пачка 5-18% творога (200 гр.)
· 2-3 ст.ложки сметаны
· 4 яйца
· 1,5 стакана сахарa
· 1 стакан муки
· щeпотка соды
Приготовление:
Сначала растираем сахар с яйцами, потом добавляем творог, сметану и муку с содой, всё перемешиваем миксером.
Берем яблочки, режем дольками, если не очень кислые, я сбрызгиваю лимоном и/или если есть клюква раскидываю немного на яблочки, уложенные непосредственно в форму для выпечки, смазанную маслом растительным.
Заливаем яблочки тестом и ставим выпекать на 35-40 мин., в разогретую до 180-200* духовку.
Ну очень ароматно и вкусно!
Приятного аппетита.
среда, 17 июня 2015 г.
Кекс на сгущенном молоке
Оригинал http://gourmet-cooking.ru
Ингредиенты:
- 2 стакана муки
- 0,5 стакана сахара
- 200 гр сметаны (20%)
- 200 гр молока сгущенного (с сахаром)
- 2 яйца
- 1 ч. ложка разрыхлителя теста
Приготовление:
1. Взбиваем яйца с сахаром, добавляем сгущенное молоко и сметану, взбиваем.
2. Добавляем муку и разрыхлитель, все взбиваем до пышной однородной массы.
3. Смазываем форму маслом, выкладываем тесто.
4. Выпекаем при 200 С. около 40 минут.
5. Готовый кекс можно посыпать сахарной пудрой.
понедельник, 15 июня 2015 г.
Удивительное мороженое из одного ингредиента
Источник: http://fresh-recipe.ru
Ингредиенты:
- Связка бананов
Как приготовить:
Очистите бананы от кожуры. Разрежьте их на мелкие кусочки. Сложите на тарелку и замораживайте 1-2 часа в морозильнике. Затем просто измельчите бананы в кухонном комбайне. Можете попробовать добавить прочие фрукты, ореховое масло или шоколад.
пятница, 12 июня 2015 г.
Правила бизнес-этикета, которые вы должны знать
Источник: http://spherical-business.ru
Шпаргалка для тех, кому надоело чувствовать себя глупо на деловых встречах.
Как часто люди оказываются в дурацком положении просто потому что не понимают: правила бизнес-этикета отличаются от правил поведения в других ситуациях. В книге “Основы делового этикета” (The Essentials of Business Etiquette) Барбара Пачтер рассказывает, что нужно - и чего не нужно - делать, чтобы произвести хорошее впечатление в деловой среде. Вот самые важные практические рекомендации из этой книги.
Если вы встаете, на вас точно обратят внимание, а сидящего заметить сложнее. Если вас застали врасплох и подняться сложно, слегка наклонитесь вперед, показывая, что непременно встали бы, если бы могли.
В деловой обстановке следует использовать полное имя, но учитывать то, как представляются прочие. Если у вас слишком длинное или сложное имя, подумайте о том, как упростить или сократить его или запишите, как произносить его, на визитных карточках и раздайте их присутствующим.
Инициируйте рукопожатие, если вы выше по статусу или выступаете в качестве принимающей стороны
Патчер напоминает: в современном деловом мире принимающая сторона или человек, находящийся выше по статусу, должны протягивать руку первым. Если человек более высокого ранга не делает это мгновенно - что часто происходит из-за гендерной путаницы, - человек рангом ниже должен протянуть руку, не задерживаясь более секунды. В любом случае, рукопожатие должно состояться. Рукопожатие - это деловое приветствие. Если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, нужно пожимать руки - и делать это правильно.
Одежда - важная форма невербальной коммуникации, она может повлиять на деловую репутацию человека. Выбором одежды вы посылаете сигналы о профессиональном статусе. Всегда уточняйте дресс-код мероприятия, встречи или ужина в ресторане, на который собираетесь, чтобы убедиться, что вы одеты уместно.
По мнению Патчер, за весь разговор “спасибо” следует произнести только 1 или 2 раза - в противном случае можно смазать впечатление от благодарности и даже произвести впечатление беспомощного и неуверенного в себе человека.
Патчер советует отправить отдельное письмо с благодарностью каждому участнику встречи в течение 24 часов после её окончания. Выбирая между письмом, написанным от руки, и электронной почтой, учтите, что бумажное письмо может идти несколько дней, а электронное дойдет мгновенно. В некоторых ситуациях разница во времени может оказаться решающей, например, после собеседования о приеме на работу, если решение будет приниматься быстро.
Патчер советует воздержаться от того, чтобы доставать телефон из кармана во время встреч. Вас может очень искушать возможность написать сообщение или письмо, но как бы вы ни старались быть деликатным, это будет выглядеть грубо. Кроме того, не кладите телефон на стол во время встречи. Таким образом вы сообщаете тому, с кем встречаетесь, что готовы бросить его в любой момент и переключиться на кого-то другого.
Для гостя можно открыть или придержать дверь, но не следует подвигать стул для другого человека, вне зависимости от его половой принадлежности. Галантность неуместна в деловой обстановке. По мнению Патчер, и женщины, и мужчины в состоянии справиться со стулом сами.
Если вам нужно указать на что-то, сделайте это открытой ладонью, держа пальцы вместе. Не стоит использовать для этого указательный палец - этот жест выглядит агрессивным. Подобной привычкой страдают и женщины, и мужчины, но женщины поступают так чаще.
На деловой встрече не следует резать булочки ножом. Патчер советует разломать булочку надвое, а затем отрывать по кусочку, которые вы будете намазывать маслом и целиком отправлять в рот.
Заказав дорогой стейк или омара, вы будете выглядеть так, будто собираетесь воспользоваться возможностью пообедать за чужой счет. Однако Патчер советует: если человек, пригласивший вас, рекомендует какие-то блюда, вы можете заказать любое из них, но, опять же, лучше выбрать не самое дорогое из списка. То же относится и к вину. Кроме того, будьте осторожны с “фирменными блюдами”. Зачастую официанты не упоминают цену, когда рассказывают о фирменных блюдах и блюдах дня. Между тем, они могут стоить на 10−40% выше, чем обычные позиции меню, но вам неудобно будет спрашивать о цене в деловой обстановке. Просто держитесь от них подальше.
В этом отношении Патчер строга: вы пришли сюда, чтобы заниматься бизнесом, а не собирать объедки. Попросить завернуть остатки с собой уместно на семейном обеде, но не на деловой встрече.
Запомните мнемоническое правило: в слове “лево” 4 буквы, а в слове “право” пять. Пачтер пишет:
“Пища располагается слева от обеденной тарелки. В словах „пища" и „лево" 4 буквы; если стол накрыт правильно, то хлеб, салат или любая другая пища будут находиться слева от вашей обеденной тарелки. Ровно так же все напитки будут расположены справа от обеденной тарелки, а в словах „бокал" и „право" по 5 букв. Любой бокал или стакан будет у вас справа”.
Кроме того, следует запомнить, что вилки кладут слева от тарелки, а ножи и ложки - справа.
Если приглашение исходило от вас, вы принимающая сторона и должны оплачивать счет, вне зависимости от пола. Что, если ваш гость-мужчина хочет заплатить? По мнению Патчер, для женщины здесь есть несколько вариантов. Можно сослаться на то, что расходы оплачивает компания. Или отлучиться от стола и оплатить счет, не привлекая внимания гостей. В любом случае, главное - избежать неловкости.
Если гость-мужчина, несмотря на все возражения, настаивает на том, чтобы заплатить, позвольте ему это.
Пачтер говорит, что нужно уметь правильно выходить из-за стола - лучше всего при этом продолжать говорить. В этом случае создается впечатление, что вы владеете ситуацией. Стоит также иметь несколько заготовленных фраз на случай, если вам потребуется закончить беседу. Можно сказать: “Рад был познакомиться”, “Было очень приятно пообщаться” или “Увидимся на следующей неделе”. Также можно, извинившись, сказать, что вам нужно отлучиться в туалет или к буфетной стойке. Или сообщить, что вам необходимо успеть увидеть кого-то, прежде чем он уйдет.
четверг, 11 июня 2015 г.
Обсерватория «Чандра» наблюдает множественные извержения черной дыры
Via: http://interesting-space.ru
Исследователи, используя рентгеновскую обсерваторию NASA “Чандра”, показали, что множественные извержения, происходящие на сверхмассивной черной дыре на протяжении 50 миллионов лет, изменили космические окрестности центра группы галактик.
Ученые изучили историю извержений, происходящих на черной дыре, наблюдая группу галактик NGC 5813, находящуюся на расстоянии примерно в 105 миллионов световых лет от Земли. Эти наблюдения, проведенные с помощью обсерватории “Чандра”, стали самыми продолжительными из когда-либо проводившихся наблюдений группы галактик, продлившись в общей сложности чуть больше недели. Данные, добытые “Чандрой”, представлены на этом новом комбинированном снимке в сиреневом цвете; данные наблюдений в оптическом диапазоне представлены в красном, зеленом и синем цветах.
Группы галактик обычно содержат не более 50 галактик, окруженных гигантской оболочкой из горячего газа, излучающего в рентгеновском диапазоне.
Международная группа астрономов во главе со Скоттом Рэндаллом изучала историю выбросов черной дыры, находящейся в одной из центральных галактик группы галактик NGC 5813, наблюдая полости, вырезанные джетами, производимыми этой черной дырой, в окружающем её газе. Эти полости, похожие на гигантские пузыри, возникают при движении высокоскоростного джета через пространство и представляют собой, по сути, ударные волны. В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что черная дыра группы галактик NGC 5813 испустила 2 джета полностью и в настоящее время испускает третий джет. Испускание сразу трех джетов одной черной дырой нетипично для групп галактик, для которых до настоящего времени было зафиксировано не более чем по две пары джетов на одну сверхмассивную черную дыру, лежащую близ центра группы галактик.
Более подробное изучение наблюдаемых полостей позволило исследователям рассчитать скорость движения турбулентных потоков в горячем газе внутри этих образований, которая оказалась равной 258000 километров в час.
Исследование было опубликовано в журнале The Astrophysical Journal.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)