Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, перед сном сделайте себе глинтвейн, рецепт его прост:
Хорошее красное вино (лучше кагор) нагрейте на медленном огне, добавьте гвоздику, корицу, имбирь, мускатный орех, ложку мёда. А перед снятием с огня влейте в него столовую ложку лимонного сока.
Пить глинтвейн надо горячим, желательно тепло укутавшись, после чего сразу лечь спать. Глинтвейн обладает хорошим согревающим эффектом - вино является источником антиоксидантов, оно улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Пряности имеют противовоспалительное действие, стимулируя также обмен веществ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий