Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.
- Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено исследователями. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.
- Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает её ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.
- Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.
Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.
Комментариев нет:
Отправить комментарий