🔹 Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками 🔹

Источник: http://all-for-food.ru

🔹 Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками 🔹
🔸 На 100 гр - 150 ккал 🔸 белки - 9,3 🔸 жиры - 4 🔸 углеводы - 17,3 🔸

🔹 Ингредиенты:

Лаваш (тонкий)
Крабовые палочки - 300 гр
Яйцо куриное - 4 шт
Огурец - 1 шт
Сыр плавленый - 200 гр
Зелень
Соль.

🔹 Способ приготовления:

Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш промазать сыром. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Закрутить лаваш в плотный рулет. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Размещён
12