среда, 31 декабря 2014 г.

31

Via http://athletic-woman.ru

31.12.1994 года начался штурм Грозного, мясорубка в которой погибнет ПОЛТОРЫ ТЫСЯЧИ наших ребят фактически продлится до весны 1995…но в эту ночь, когда страна отмечала Новый Год, когда миллионы людей поднимали бокалы За то чтобы Новый Год был лучше предыдущего тысячи мальчишек (большей части было 18-19 лет) погибали на улицах Грозного…вечная память вам, ребята..
Мы вас помним всегда!

Плед из ажурны

Via: http://knitting-art.ru

Плед состоит из отдельно связанных полных и половинчатых мотивов.

Для полного мотива наберите цепочку из 6 возд. п., замкните её в кольцо соед. ст. 1-й ряд - наберите 3 возд. п. подъема, в центр кольца ввяжите 1 ст. с/н, 2 возд. п., *2 ст. с/н, 2 возд. п.*. повторите *-* еще 4 раза, замкните ряд соед. столбиком. Далее вяжите по схеме 1 со 2-го по 5-й ряд. Нить обрежьте и закрепите. Свяжите 104 мотива нитью Isoveli или 67 мотивов нитью Наnко. Для половинчатого мотива наберите цепочку из 4 возд. п., замкните в кольцо соед. столбиком. 1-й ряд - наберите 3 возд. п. подъема, затем в центр кольца ввяжите 1 ст. с/н, 2 возд. п., 2 ст. с/н. 2 возд. п., 2 ст. с/ н. Далее вяжите прямыми и обратными рядами по схеме 2 со 2-го по 5-й ряд. Нить обрежьте и закрепите.

Свяжите 8 подобных мотивов нитью Isoveli или 6 мотивов нитью Наnко.

Сборка: слегка отпарьте каждый мотив. Соедините мотивы друг с другом в соответствии со схемой 3 (мотивы из пряжи Наnко выделены серым цветом). Для пледа из пряжи Isoveli выполните бахрому крючком. Для этого нарежьте нити длиной по 45 см, сложите из по 3 штуки и завяжите по краям. Выполните по 7 кисточек на каждый мотив.

понедельник, 29 декабря 2014 г.

25 неоспоримых

Оригинал http://core-business.ru

1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное - умение их применить.

2. Хорошая идея без действий - ничто.

3. Возможности нужно не искать, а создавать.

4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% - то, как мы реагируем на эти обстоятельства.

5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать.

6. Дожидаясь идеальных условий для того, чтобы осуществить свои планы, вы можете остаться ни с чем.

7. Пока вы будете продолжать делать то, что вы делаете, вы будете продолжать получать то, что вы получаете.

8. Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

9. Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда выбирали первое.

10. Чем тяжелее путь, тем больший успех ждет в его конце.

11. Сложные времена не могут длиться вечно, но если человек усложняет все сам - это навсегда.

12. Многие успешные люди переносили множество неудач, прежде чем добиться своего.

13. Ни 1 человек не рождается успешным.

14. Есть очень много вещей, о которых мы ничего не знаем.

15. Наличие плана с какими-либо недостатками лучше, чем отсутствие плана вообще.

16. Сначала нужно учиться отвечать “да”. Это разнообразит вашу жизнь и позволит вам найти цель. Сделав это, научитесь отвечать “нет”, чтобы полностью сосредоточиться на этой цели и отказаться от всего лишнего.

17. Независимо от того, как вы зарабатывать на жизнь, вы функционируете только на одного человека - на себя. Главное, решить что вы продаете, и кому?

18. У всех нас есть свои сильные стороны. То, что сработало у кого-то другого, может не сработать у вас, и наоборот.

19. Вы никогда не станете обладателем хорошей идеи, если перед этим не спроизводите множество плохих.

20. Быть занятым и быть продуктивным - это две разные вещи.

21. Быть счастливым и быть успешным - это две разные вещи.

22. В каждой ситуации у вас есть выбор.

23. Успех - это не доминирование над другими, это доминирование над собственным потенциалом.

24. Жизнь полна возможностей, благодаря которым вы можете стать тем, кем вы хотите.

25. Вы имеете полное право быть счастливыми. Осуществите вы это право или нет, зависит только от вас.

среда, 24 декабря 2014 г.

Свой рай за 13 т

Via: http://travel-comfortably.ru

За 13 тысяч долларов англичанин Брендон Гримшоу купил крошечный необитаемый остров на Сейшелах и переехал туда навсегда. Когда англичанину Брендону Гримшоу (Brendon Grimshaw) было под сорок, он бросил работу газетного редактора и начал новую жизнь.

К этому времени на остров вот уже 50 лет не ступала нога человека. Как и полагается настоящему робинзону, Брендон нашел себе компаньона из числа аборигенов. Его Пятницу звали Рене Лафортен. Вместе с Рене Брендон начал обустраивать свой новый дом. В то время как Рене приезжал на остров лишь периодически, Брендон жил на нем десятилетиями, никуда не уезжая. В одиночку.

За 39 лет Гримшоу и Лафортен посадили своими руками 16 тысяч деревьев и выстроили почти 5 километров тропинок. В 2007 году Рене Лафортен скончался, и Брендон остался на острове совсем один.

Ему был 81 год. Он привлек на остров 2000 новых видов птиц и завел больше сотни гигантских черепах, которые в остальном мире (включая Сейшелы) уже были на грани вымирания. Благодаря усилиям Гримшоу на когда-то пустынном острове сейчас находится две трети фауны Сейшельских островов. Заброшенный клочок земли превратился в настоящий рай.
Несколько лет назад принц Саудовской Аравии предложил Брендону Гримшоу за остров 50 миллионов долларов, но робинзон отказался. “Не хочу, чтобы у богачей остров стал излюбленным местом для проведения каникул. Лучше пусть он будет национальным парком, которым может наслаждаться каждый”.

И добился того, что в 2008 году остров действительно сделал заявлениеи национальным парком.

Сегодня комета 15/P Финлея сблизится с Марсом!

Via: http://popular-astronomy.ru

После исторического очень тесного сближения кометы C/2013 A1 Siding Spring с Марсом в октябре этого года, другая комета снова встретилась с красной планетой, только на этот раз сближение происходит не в пространстве.

Сегодня угловое расстояние между Марсом и кометой 15/P Финлея составит всего несколько угловых минут. Блеск самой кометы немного слабее 9-й звездной величины.

Попробуйте сегодня посмотреть на Марс и увидеть рядом с ним туманное пятнышко! =) Для наблюдения вам понадобится небольшой телескоп.

P.S. Марс сейчас “висит” низко на вечернем небе в юго-западной части горизонта.

пятница, 19 декабря 2014 г.

Программа правильного питания:

Источник: http://athletic-woman.ru

Выбираете одно блюдо из предложенных.

7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.

13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами.

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов.

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу.

В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю.

четверг, 18 декабря 2014 г.